PILATES BANTLARı

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak hakkındamıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay esrarkeşfedelim!Yoga Matları: Ekseri pilates matı olarak

Hacamat kupası, tradisyonel bir sağaltma yöntemi olan hacamat uygulamasının mübrem bir parçkakımıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlar ve hun dolanımını artırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları umumiyetle kadeh veya plastik malzemeden üretilir ve